タマラ、タマーラ（ラテン文字表記：Tamara, キリル文字表記：Тамара）は、ヨーロッパ・中東系の女性名。旧約聖書「創世記」第38章に登場するユダの息子の嫁タマルに由来する。

人物

• タマル (グルジア女王) （タマラとも） - グルジア王国の女王（在位：1184年 - 1213年）。
• タマラ・イエロフィエバ - ウクライナの新体操選手。
• タマラ・ウィトマー - アメリカのモデル。
• タマラ・エクレストン - イギリスのモデル。
• タマーラ・カルサヴィナ - ロシア出身のバレリーナ。
• タマラ・ジェーワ - ロシア出身のバレリーナ・女優。
• タマラ・E・ジャーニガン - アメリカの宇宙飛行士。
• タマラ・チホノワ - ソビエト連邦のクロスカントリースキー選手。
• タマラ・ティシケビッチ - ソビエト連邦、ベラルーシ出身の陸上競技選手。
• タマラ・テイラー - カナダの女優。
• テグラシィー・タマラ - ハンガリーのフィギュアスケート選手。
• タマーラ・トゥマーノワ - ロシア出身のバレリーナ。
• タマラ・トデフスカ - マケドニアのポップ・ミュージック歌手。
• タマラ・ドブソン - アメリカの女優、ファッションモデル。
• ドロフェーエフ・タマラ - ハンガリーのフィギュアスケート選手・コーチ。
• タマラ・ブイコワ - ソビエト連邦の陸上競技選手。
• タマラ・プレス - ソビエト連邦の陸上競技選手。
• タマラ・モスクビナ（タマラ・ブラトゥス） - ソビエト連邦、ロシア出身のフィギュアスケート選手、のちコーチ、振付師。
• タマラ・ド・レンピッカ - ポーランド出身の画家。
• タマラ・ロホ - スペイン出身のバレーダンサー。

異なる綴り

• タマラ・ジョーンズ (Tamala) - アメリカの女優。

人物以外

• タマラ (漫画) - 惣領冬実作の漫画。
• タマラ (戯曲) - ジョン・クリザンク作のポストモダン演劇作品。
• タマーラ (バラキレフ) - ミリイ・バラキレフ作曲の交響詩。
• タマラ (小惑星) - 小惑星帯の小惑星。グルジア女王の名に由来する。

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