頻尿

頻尿（ひんにょう）は、排尿回数が異常に多い症状のこと。多尿は、尿の量そのものが多いことであり、頻尿と多尿は語義が異なる。

原因

など

女性の場合は主に大腸菌に起因する膀胱炎が原因であるとみなされており^[3]、古代には抗利尿作用（英語版）がある整腸剤として、フェヌグリーク（トリゴネラ種子）、クマリン（シナモン、桜の葉、トンカマメなど）、スパルテイン（ルピナス）が使用された^[4]。また、近代では排尿後には女性器をちり紙等で拭くことで清潔に保つ習慣が定着したが、この際に後ろから前に拭くと紙が細菌を尿道口に運んでしまう恐れがあるため、前から後ろに拭くよう心がけるべきとされる。
一般的に、焼いたジャガイモ、生姜、パセリ、大麦は水分を吸収しやすく抗利尿作用があるとされている^[3]。
カフェインには利尿作用があり、一時的な頻尿を引き起こす。脱水症状時には、摂取した水分が尿により失われないカフェインレスの飲料を摂取した方が水分補給効率が良く、多くのスポーツドリンク等はカフェインを全く、あるいは微量にしか含まないよう成分設計される。