2023年9月16日、『週刊ヤングマガジン』42号（講談社）にてグラビアデビュー^[9]。芸能デビュー自体は役者業だったものの、それまでダイエットに取り組んでも痩せなかったため、水着の仕事などが決まれば痩せられるかもと思ったことがきっかけで、グラビア活動を始めた^[6]^[7]。また、この時のカメラテストで初めてビキニを着用した^[7]。以後、グラビア活動でも人気を集める^[6]。

2025年2月6日、FRIDAY創刊40th記念企画「グラデミー賞」にて新人賞を受賞^[10]^[11]。同年2月28日、『FRIDAY』3月14・21日号（講談社）にて雑誌の表紙（南みゆかとのツーショット）を初めて担当した^[12]。

2025年10月16日、1st写真集『ケレン』（講談社）を発売^[13]。撮影は5月初旬に愛媛県、7月に沖縄県にてそれぞれ行われた^[13]。同年12月13日、YouTubeチャンネル『佐久間宣行のNOBROCK TV』の新企画「超面倒くさい女」として出演した即興演技が話題となり、その後もシリーズ化されて合計再生回数は1,200万回を超えた^[14]^[15]。

2026年4月2日（1日深夜）、水ドラ25『サレタ側の復讐〜同盟を結んだ妻たち〜』（テレビ東京）に出演し^[16]、不倫中に上半身ほぼ裸となっての大胆な濡れ場や過激な本性を演じて注目される^[17]^[18]。同年5月12日、『ヤングチャンピオン』11号（秋田書店）にて初のソロ表紙を務めた^[19]。

人物

スリーサイズはバストが80、ウエストが58、ヒップが87（各センチメートル、2025年時点）^[20]。
趣味は洋服のリメイク、家族とドライブ、犬と散歩すること、バランスの良い食事メニューを考えること、焼き芋、苺の食べ比べ、ヨガ、色々な入浴剤での入浴^[1]。
特技は歌唱、着地が綺麗な台上前転、料理（特にハンバーグ）、ポージング、絵本の読み聞かせ、必ず朝ごはんを作ること^[1]。
好きな食べ物は母が作るおにぎりとドバイチョコレート。苦手なものはパクチーとホルモン^[17]。
好きな芸能人は戸田恵梨香、土屋太鳳、高畑充希^[1]。
中学時代はアイドルグループ「NEWS」のファンで、出演している歌番組を全部録画し、CDを全て購入するなど、お金と時間をつぎ込んでいた^[6]。また当時は歌手志望で、芸能事務所のオーディションを受けて所属したが、母子家庭ゆえにレッスンの代金を払えなくて通えず、オーディションもなかったため、1年生の時に1年間だけの所属だった^[6]。
1st写真集のタイトルの『ケレン』は「ケレン味」が由来^[13]。響きや字面が可愛いことや、「派手な振る舞い、華やか」という意味の他、「はったり、ごまかし」という意味もあることが合っていると思い、自身でつけた^[13]。

出演

テレビドラマ

みなと商事コインランドリー第2話 - 第5話（2022年7月14日〈13日深夜〉 - 8月4日〈3日深夜〉、テレビ東京） - マミの友達役^[21]
パパとムスメの7日間第2話 - 第5話（2022年8月3日〈2日深夜〉 - 24日〈23日深夜〉、TBS） - 志村千尋役^[1]
少年のアビス第2話・第5話・第6話（2022年9月9日〈8日深夜〉・30日〈29日深夜〉・10月7日〈6日深夜〉、MBS）^[1]
特捜9 season6 第4話（2023年5月2日、テレビ朝日） - 広川舞子役^[1]
警部補ダイマジン第2話（2023年7月14日、テレビ朝日） - 女子高生役^[1]
ミワさんなりすます第1話（2023年10月16日、NHK総合） - 樋口愛役^[1]
タカラのびいどろ（2024年7月1日 - 9月9日、BS朝日） - 中野千鶴役^[1]
素晴らしき哉、先生！（2024年8月18日 - 10月6日、ABCテレビ） - 薄木葵役^[22]
その着せ替え人形は恋をする（2024年10月9日〈8日深夜〉 - 12月11日〈10日深夜〉、MBS） - 菅谷乃羽役^[23]
おとなりコンプレックス（2025年2月21日〈20日深夜〉 - 3月14日〈13日深夜〉、フジテレビ） - 槇原望美役^[24]
グラぱらっ！（2025年7月7日〈6日深夜〉 - 9月1日〈8月31日深夜〉、ABCテレビ） - チコ役^[25]
女の子が抱いちゃダメですか？第1話 - 第3話（2026年3月6日〈5日深夜〉 - 20日〈19日深夜〉、MBS） - サキ役^[1]^[26]
サレタ側の復讐〜同盟を結んだ妻たち〜第1話 - 第5話（2026年4月2日〈1日深夜〉 - 30日〈29日深夜〉、テレビ東京） - 関根まどか役^[16]
share 第3話・第5話・第6話（2026年5月5日〈4日深夜〉・19日〈18日深夜〉・26日〈25日深夜〉、フジテレビ） - ユキ役^[1]^[27]
惡の華第8話（2026年5月29日〈28日深夜〉、テレビ東京） - ゆき役^[1]
幸せになりたいマサムネ君第1話・第3話・第6話（2026年7月8日〈7日深夜〉・22日〈21日深夜〉・8月12日〈11日深夜〉、MBS） - アミ役^[1]^[28]
女帝（2026年10月23日〈22日深夜〉〈予定〉 - 、読売テレビ） - 工藤薫役^[29]

配信ドラマ

伏龍の王と心貧しき狐たち（2025年7月1日、DMMショート） - 河合はるみ役^[1]^[30]
イケないマネジメント術童貞スタッフの風俗日記（2025年11月11日、BUMP） - 夏恋役^[31]
爆裂、サークルクラッシャーの女（2026年9月30日、BUMP） - 主演・アスミ役^[32]

映画

まだねむくないズ（2027年公開予定）^[33]

舞台

FULLFLASH Produce Stage vol.1「卒業」（2022年11月2日 - 6日、アトリエファンファーレ東新宿） - 天下茶屋エリィ役^[34]
宅間孝行新ユニット公演タクラボ第1弾「神様お願い」（2023年5月9日 - 14日、赤坂RED/THEATER・5月16日 - 21日、ABCホール） - 蓮役^[1]^[35]

タクラボ第2弾「WHAT A WONDERFUL LIFE!」（2024年1月9日 - 14日、シアターサンモール） - 麗子役^[1]^[36]
劇団12ミニッツ第4回公演「普通になれなくて」（2024年10月22日 - 27日、浅草九劇）^[37]

ウェブ配信

アクトレスインキュベーション第11シーズン（2022年4月17日 - 2023年2月12日、ニコニコ生放送・YouTube）^[38]^[39]
佐久間宣行のNOBROCK TV（2024年11月27日^[40]・2025年11月15日^[41]・12月13日^[42]・12月20日^[43]・2026年2月7日^[44]・2月11日^[45]・3月7日^[46]・4月4日^[47]・5月2日^[48]・6月13日^[49]・8月5日^[50]・9月9日^[51]、YouTube）

MV

栗林みな実「LEAP」（2023年7月19日、YouTube）^[52]

書籍

写真集

ケレン（2025年10月16日、講談社、撮影：カノウリョウマ）ISBN 978-4065404027^[53]^[54]

デジタル写真集

2023年

NEXT推しガール！ 1･2･3･4（2023年11月17日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：鈴木ゴータ）^[55]^[56]^[57]^[58]
NEXT推しガール！ 1〜4 【140P完全版】（2023年11月17日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：鈴木ゴータ）^[59]
このJK、レベチ（2023年12月4日、集英社〈週プレ PHOTO BOOK〉、撮影：岡本武志）^[60]

2024年

青春の高鳴り（2024年1月9日、光文社〈FLASHデジタル写真集〉、撮影：矢西誠二）^[61]
『ねずみの初恋』コラボグラビアヤンマガアザーっす！＜YM2024年15号未公開カット＞（2024年5月17日、講談社〈ヤンマガデジタル写真集〉、撮影：鈴木ゴータ）^[62]
思わず2度見してしまうカラダ（2024年7月22日、集英社〈週プレ PHOTO BOOK〉、撮影：小塚毅之）^[63]
いつかきっと vol.1･2（2024年7月25日、講談社〈FRIDAYデジタル写真集〉、撮影：佐藤裕之）^[64]^[65]
All about summer（2024年8月20日、光文社〈FLASHデジタル写真集〉、撮影：大藪達也）^[66]
おとなからだ。（2024年9月20日、白夜書房〈BUBKAデジタル写真集〉、撮影：田畑竜三郎）^[67]
サヨナラの夏（2024年10月1日、ワン・パブリッシング〈BOMBデジタル写真集〉、撮影：宮本賢一）^[68]
19歳のヒロイン誕生 vol.1･2（2024年11月29日、講談社〈FRIDAYデジタル写真集〉、撮影：カノウリョウマ）^[69]^[70]
ヒロインの方程式（2024年12月16日、ワニブックス〈ワニブックスデジタル写真集〉、撮影：Takeo Dec.）^[71]
沼恋（2024年12月23日、集英社〈週プレ PHOTO BOOK〉、撮影：上村透生）^[72]