| クロミグワ | |||||||||||||||||||||
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| 分類 | |||||||||||||||||||||
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| 学名 | |||||||||||||||||||||
| Morus nigra L. | |||||||||||||||||||||
| 和名 | |||||||||||||||||||||
| 黒実桑 |
| 100 gあたりの栄養価 | |
|---|---|
| エネルギー | 180 kJ (43 kcal) |
|
9.8 g | |
| 糖類 | 8.1 |
| 食物繊維 | 1.7 g |
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0.39 g | |
| 飽和脂肪酸 | 0.27 g |
| 一価不飽和 | 0.041 g |
| 多価不飽和 | 0.207 g |
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1.44 g | |
| ビタミン | |
| ビタミンA相当量 |
(0%) 1 µg |
| ビタミンA | 25 IU |
| チアミン (B1) |
(3%) 0.029 mg |
| リボフラビン (B2) |
(8%) 0.101 mg |
| ナイアシン (B3) |
(4%) 0.62 mg |
| ビタミンB6 |
(4%) 0.05 mg |
| 葉酸 (B9) |
(2%) 6 µg |
| コリン |
(3%) 12.3 mg |
| ビタミンC |
(44%) 36.4 mg |
| ビタミンE |
(6%) 0.87 mg |
| ビタミンK |
(7%) 7.8 µg |
| ミネラル | |
| ナトリウム |
(1%) 10 mg |
| カリウム |
(4%) 194 mg |
| カルシウム |
(4%) 39 mg |
| マグネシウム |
(5%) 18 mg |
| リン |
(5%) 38 mg |
| 鉄分 |
(14%) 1.85 mg |
| 亜鉛 |
(1%) 0.12 mg |
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| %はアメリカ合衆国における 成人栄養摂取目標 (RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース | |
クロミグワ(Morus nigra)は、クワ科の顕花植物である。南西アジアやイベリア半島に自生するが、長い期間栽培されてきたため、正確な自生の範囲は分かっていない[1]。英語ではblack mulberryやblackberryと言うが、キイチゴ属のブラックベリーとは異なる[2]。308本(44倍倍数体)という大きな染色体を持つことで知られている[3]。
黒い果実をつけるマグワ等、クワ属の他の種と混同されることがあるが、葉の下面に均一に毛が生えていることで、区別することができる[4]。果実の色は、アントシアニンに由来する[5]。
落葉性の木で、高さは12m、幅は15mになる。葉は長さ10-20cm、幅6-10cmで、若い芽では最大23cmの長さになる。下面は産毛で覆われ、上面は非常に短く硬い毛でが生えている。308本の染色体を持つ。
食用可能な果実は、いくつかの小さな核果が房になっている。果実は長さが2-3cmで、深紫色だが熟すとほぼ黒色になる。レッドマルベリーと同様に豊かな風味を持つ。
メソポタミアやペルシア地域の山間部が起源であると考えられ、西はヨーロッパから東は中国まで、広い範囲で栽培、帰化している。現在は、アフガニスタン、イラク、イラン、インド、パキスタン、シリア、レバノン、ヨルダン、パレスチナ、イスラエル、トルコに広がっている。
果実を得るために長く栽培されてきた。木や果実には、ペルシア語由来の名前tootやshajarat tukkiでも知られている。この地域では、果実をしばしばジャムやシャーベットにも加工する。
ヨーロッパでは、スロバキアのプカネックにあるブドウ園に最多の470本のクロミグワの木が生えていたと記録されている[6]。
カイコの飼育のため、17世紀にイギリスに移入されたが、カイコはマグワの方を好み、上手くいかなかった。しかし、これにより、多くのカントリー・ハウスの庭に大きくて古い木が残されることとなり、2013年まで王立園芸協会のガーデン・メリット賞の候補とされた[7]。
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