採光(さいこう)とは、建築物の室内の環境を調整するため、外部から自然光を取り入れることである[1]。昼光照明(ちゅうこうしょうめい)とも呼ばれる[2]。採光の効用が得られるのは太陽の昇っている日中のみであるため、現代の建築では、夜間に人間が活動することもふまえて人工照明と併用するのが一般的である。
採光には外から光を採り入れるだけでなく以下のような機能もある[3]。
採光は建築外皮を通じて昼間に日光の明るさを取りいれるものである[4]。
採光技術においては、採光を行う場合でも直射日光は遮蔽すべきものとして扱われたため、一般には直射日光を遮蔽する装置を「日射遮蔽装置」と呼ぶ[4]。しかし、光環境という観点からは直射日光をただ遮蔽するのではなく調整すべきという観点から「日照調整装置」と呼ばれることがある[4]。



採光によって取りいれた光を室奥へ導く手法を導光という[4]。空間構成による導光(吹き抜け空間や欄間など)、仕上げ面反射による導光、装置的な導光などがある[4]。
空間構成では建築物の中央部に採光目的で設ける光庭(コートヤード)や地下室での採光・通風を可能とするドライエリアもある。
また、装置的な導光として、直射日光を天井面へ導くための中庇であるライトシェルフなどの装置がある[4]。高層建造物の吹き抜け空間(アトリウム)の天井部分から太陽追尾装置のついた反射板により光を取り入れる手法もある[5]。
日本の建築基準法では、居室に採光のための開口部の設置を義務付けている。住宅であれば、通常居室面積の1/7以上の採光面積(窓の面積)が義務づけられている[7]。
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